К такому выводу пришли исследователи в Мадриде под руководством Бараката Рубена, которые наблюдали более чем за 500 женщинами во время беременности. Будущие мамы были поделены на 2 группы - кто продолжил физические упражнения, и кто ими не занимался. Па данным исследователей, в группе мам, продолживших занятия, роды в среднем были на 50-60 минут короче, чем у будущих мам из другой группы.
Ученые полагают, что это связано с тем, женщины, имевшие физическую нагрузку во время беременности, имеют более сильные мышцы, помогающие во время родов.
Они также надеются, эти выводы будут поощрять беременных женщин больше двигаться и больше делать физических упражнений, ведь идея о том, что фитнес может быть опасным, давно опровергнута.
14790 пользователей
на сайте за всё время
16180 семей посетили
наши мероприятия
1324 мамы посетили
семинары и тренинги
2788 паре мама + малыш
помогли наладить
грудное вскармливание