Почему «Давайте говорить». Цели и задачи проекта
15.09.2020
В прошлый раз мы рассказали про наш новый проект, и почему он появился. Сегодня хотим рассказать, почему проект получил такое название и какие у него цели и задачи.
С названием все просто:
- ДАВАЙТЕ учиться ГОВОРИТЬ, это помогает и облегчает жизнь
- ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ, что депрессия не миф, это не стыдно, это может случиться с каждой женщиной, это все преодолимо. ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ, как это делать, как и где найти помощь
- ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ, что уставать это нормально. Уставать может любой человек от любых своих функций. В том числе от таких, казалось бы, приятных, как воспитание детей. ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ, как это решить и как помочь женщинам с этим, как преодолеть эмоциональное выгорание в период материнства
Задача проекта - профилактика конфликтов в семье через разработку и проведение комплекса мероприятий, направленных на формирование продуктивной неконфликтной культуры общения. Звучит сухо, но будет душевно и полезно!
Какие именно мероприятия запланированы, расскажем в следующем анонсе.
Пока мы согласуем даты и места проведения, вы можете оставить предварительные заявки на участие в мероприятиях
При реализации проекта используются средства бюджета Тульской области, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением правительства Тульской области от 30.07.2020 №564-р «Об итогах конкурсного отбора предоставления в 2020 году из бюджета Тульской области грантов Тульской области в форме субсидий социально ориентированным некоммерческим организациям».
Imperfection
|
|
Друзья, нам очень важно ваше мнение и ваша помощь.
В рамках проекта « », который мы начали реализовывать, мы проводим небольшой социологический опрос.
И очень просим вам уделить 3-5 минут вашего времени и пройти его. Там всего 11 вопросов, они не сложные, но очень важные для нас.
Для прохождения опроса нажмите |
|
Imperfection
|
|
Каждый из нас время от времени испытывает злость или гнев.
Некоторые люди считают, что кричать, сердиться, демонстрировать злость и проявлять гнев – вполне оправданно, ведь нужно как-то выражать свое недовольство, доносить свои мысли, пусть даже и в агрессивной манере, если не получается иначе. Однако гнев и злость, особенно когда они неконтролируемы, в большинстве случаев мешают находить с людьми общий язык, вредят отношениям и отрицательно влияют на то, как нас воспринимают другие.
Другие считают, что гневаться нельзя и стараются приложить максимум усилий для подавления гнева, удержания его внутри себя. Такие люди могут обманывать других, убеждая их в том, что они вообще не переживают каких-либо дискомфортных чувств. И у них есть на это масса причин, к которым могут относиться и родительские установки, и страх стыда, вины, отвержения или боязнь конфликтов. Гнев, который эти люди сдерживают внутри себя, часто приводит к психосоматическим заболеваниям — реальным физическим болезням, а может привести и к депрессии.
И есть небольшое количество людей, которые умеют управлять своим гневом и обращают его себе во благо.
А как обстоят дела с гневом у вас?
Вы уверены, что гнев надо сдерживать? Ведь "идеальные мамы и жёны" не злятся? Или, может быть, собственные эмоциональные всплески превратились для вас в проблему, вам трудно контролировать свои эмоции, и вы частенько срываетесь на детей, мужа, близких, друзей, а потом страдаете от чувства вины...?
Приглашаем на семинар в рамках проекта «Давайте говорить» по управлению гневом всех, кто хочет научиться жить в ладу со своими эмоциями и гармонично выстраивать взаимоотношения со своим окружением.
Приходите! Возможно вы научитесь чему-то новому! На занятии вы узнаете:
• Что такое эмоции и зачем вообще они нужны. • Функции негативных эмоций. • Почему мы срываемся и что именно стоит за нашим криком. Что пытается сказать наш гнев? • Экологичные способы выразить свое раздражение и гнев. • Как избавиться от повышенной тревожности. • Способ как держать себя в руках в различных ситуациях.
Ведущие – Наталья Тресенова и Сергей Гридчин.
7 ноября в 16-00 Территориально Каминского 19а + возможность смотреть онлайн |
|
Imperfection
|
 Чувство вины - самое распространенное чувство в социуме. По данным британских учёных: 96% женщин испытывают чувство вины хотя бы один раз в день. Можно предположить, что результаты опроса, проведенного в России не будут сильно отличаться от представленных здесь цифр. Каждый из нас хотя бы один раз в жизни испытывал чувство вины…И речь идет не только о рациональной его разновидности, когда мы кого-то подвели, но и об иррациональной. Такое чувство вины мы впитываем едва ли не с молоком матери, точнее, в нас его активно культивируют с самого детства. Став взрослыми, мы даже не замечаем, как оно накладывает отпечаток на все наши действия, реакции и поступки, а фактически – на всю нашу жизнь. А ведь вина может быть одной из важнейших причин формирования заниженной самооценки и серьезной преградой на пути к счастливой и успешной жизни. Приглашаем Вас на наше занятие, на котором вы узнаете:
Ведущие – Наталья Тресенова и Сергей Гридчин.
Форма |
|
Imperfection
|
|
7 ноября прошел первый семинар из цикла запланированных по управлению эмоциями. Под руководством Сергея Гридчина и Натальи Тресеновой участницы разбирали гнев. Что это, откуда берется, как с ним справляться.
Вот отзывы участниц семинара:
Следующий семинар по управлению эмоциями пройдет 5 декабря. Запись |
Мы в соцсетях
Новости
-
Школа молодых мам при роддоме в марте 02.03.2021
Расписание занятий в аккаунте инстаграм roddom1_tula
-
МамКомпания на координационном Совете общественных объединений 01.03.2021
Наша работа была отмечена Благодарственным письмом ...
Обсуждают
на форуме
14790 пользователей
на сайте за всё время
16180 семей посетили
наши мероприятия
1324 мамы посетили
семинары и тренинги
2788 паре мама + малыш
помогли наладить
грудное вскармливание