Девчата,ох как хочу скинуть пару килограмм но одной идти скучно,да и впервые будет. Живу на Замочной Пролетарский район.Мамочки может есть желающие записатся и выкраивать хоть пол часа на себя,понимаю трудно у меня у самой их трое младьшей 1год и 2месяца. Но отчаиватся не буду,жду. Спасибо за внимание *kolyaska* *MANYCHILDREN*
Девчата,мамочки,есть желающие пойти в тренажерный зал.
Девчата,мамочки,есть желающие пойти в тренажерный зал.
|
19.02.2016 02:59:20
|
|
|
|
|
|
19.02.2016 03:20:00
Я хожу на аквааэробику в ваш район-велнес центр N-эрго. Правда заранее не знаю в какие дни. если есть желание-присоединяйтесь
|
|
|
|
|
|
19.02.2016 03:22:38
а еще вы правильно написали название темы
тренажорный от слова ЖОР! Ведь именно после него приходится туда ходить :D |
|
|
|
|
|
19.02.2016 10:51:23
:D :D :D |
|||
|
|
|
|
19.02.2016 17:35:46
Хожу в N-ergo *dance* хожу на пилатес, зумбу и просто в тренажОрку ( :D это уже шутка). Если что, присоединяйтесь! Но это всё вечерами.
Счастлива))
|
|
|
|
|
|
01.04.2016 22:56:58
Ой
А вот открытием хорошим для нас с мужем X-Box стал - интерактивная треня 3 раза в неделю - пот присто ручьем льет + правильное питание!!! С этого года упорно начали - ХУДЕЕМ! Муж правда быстрее меня скидывает :D Моя творческая мастерская |
|||
|
|
|
|
02.04.2016 11:34:17
Наталья,а где х-бокс находится?
|
|
|
|
|
|
04.04.2016 23:09:15
Это приставка такая, типа Плэйстейшн, только там сенсор все тело твое фиксирует и ты выполняешь команды инструктора на экране! Вот по вечерам и в свободное время так занимаемся - сначала Я (муж с детьми в комнате играет), потом меняемся! Но это все не заменит совсем поход в спорт зал - по-хорошему только настоящие тренировки в зале помогут быстро скинуть кг и в форме быть! но...это все-таки деньги и из дома уходить надо!
Изменено: - 04.04.2016 23:15:52
Моя творческая мастерская |
|||
|
|
|
|
13.04.2016 22:25:59
|
|||
|
|
|
|
13.04.2016 22:27:06
А в новый (относительно) трен. зал возле гиперспара никто не ходил? как там?
|
|
|
|
|
|
13.04.2016 22:30:17
я бы лучше с кем-нибудь просто по улице побегала, рядом березовая роща. И куча турников теперь в каждом дворе на площадках. Бесплатно и "свежий" воздух. А еще хочу учиться ездить на велике. Буду рада компании в любом виде деятельности, и просто погулять
|
|
|
|
|
|
16.05.2016 03:10:48
Я уже полгода собираюсь в тренажерку, ребенку уже 10 месяцев, а я все сижу(( Хотела выйти побегать, но живу на Красноармейском и просто негде бегать и одна по двору стесняюсь(( до парка далековато.. Если есть единомышленники с этого района- предлагаю начать бегать по вечерам с нуля.
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему