Витамины при ГВ

ГВ 5 месяцев. В последний месяц заметила сухость кожи по всему телу и боль зубов. Стоматолог посмотрел, сказал все ок, рекомендовал пасту для чувствительных зубов.
Питаюсь обычно, как среднестатистический россиянин)). Раньше (в предыдущшие зимы) таких симптомов не было (если думать, что это сезонное явление).
Что попить дополнительно?
Есть мысли: кальция глюконат (завалялся с периода беременности) и льняное масло по ложечке.
Буду благодарна за советы!  =@