Диетическое

Страницы: 1 2 След.
Диетическое, рецепты
 
Здесь будем делиться рецептами скорее не для худеющих, а для тех, кто вынужден соблюдать диету по состоянию здоровья - больная печень, непереносимость глютена и т.п. Хотя, думаю, и при похудании эти рецепты пригодятся.
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Паровые рыбные котлеты
Ленивые голубцы
Печеночное суфле
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Куриное суфле
Рыбное суфле
Курино-тыквенное суфле
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Творожно-яблочное суфле
Кисель из овсяной муки
Торт с кремом из ряженки
Постный торт
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Лена, какая Вы умница! Спасибо!!! =@
Отвечу на Ваши вопросы о чае и кофе.
 
и я удивляюсь,какая умничка =@  уже пробовала готовить *nyam*
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
 
Lena_T, Спасибо за рецепты, я даже приложение на телефон скачала, лсень много идей теперь)))
 
Лена, благодарю!!! А то я иной раз не знаю, что делать...поджелудочную посадила и желудок лекарствами и что есть иной раз ума не приложу *idontknow*
Изменено: leyanka - 22.09.2016 03:56:00


Детская театральная студия - открытие 14 апреля!



 
Девочки, не за что! Будьте здоровы!
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Тыквенный смузи
Яблочный тарт из ржаной муки
Печенье из цельнозерновой муки
Финиковые конфеты
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Рыбные котлеты с нутом
Диетические зеленые тефтели
Диетическая куриная ветчина
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Девочки,может у кого есть проверенный рецепт запечённого топинамбура или его только в салат можно использовать?
 
Цитата
Lena_T пишет:
Рыбные котлеты с нутом
сделала такие!по вкусу-круто!и я жарила,не парила,но они все развалились у меня *idontknow*
 
Викуша,
я не делала конкретно по этому рецепту, поэтому могу только предположить. Там рекомендуют на пару варить, чтобы не ворочать котлеты туда-сюда. Там ведь нет ничего скрепляющего. А пар склеивает.
А вообще я делала обычные рыбные котлеты, но с добавлением нута, мне очень понравилось. Попробуйте в следующий раз яйцо добавить.
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Лена, я и добавила яйцо сразу как увидела!Вкусно очень!
 
Диетическая творожная запеканка без муки

Ингредиенты:

Творог — 400 Грамм
Сливки — 2 Ст. ложки
Крахмал — 2 Ст. ложки
Сахар — 1 Ст. ложка
Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
Ваниль — 1 Чайная ложка
Яйцо — 1 Штука
Масло сливочное — 1 Чайная ложка
Добавки — 1 По вкусу

1. Готовится блюдо удивительно просто - просто смешайте все ингредиенты между собой при помощи венчика или поместите в кухонный комбайн.
2. Выкладываем в форму, украшаем фруктами или ягодками. запекаем примерно 40 минут при 180 в духовке.
3. Вот такая получается красота!
 
Рыба по-деревенски
Рекомендую, сегодня сделала и удивилась - на первый взгляд, полное беее, все вареное... но! вкусно! даже вареный лук! И обязательно со сметаной, если ее можно, она просто обязана здесь быть!
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Я готовила кисель из яблок, такой. Кисель он и есть кисель, что его показывать. Но он, зараза, таким вкусным оказался. Никогда не делала кисель из яблок, из ягод в основном. У ребенка аллергия, пришлось выкручиваться, т.к. компоты он не любит.
 
Безглютеновый перевернутый пирог с тыквой
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Заливное из курицы
Безглютеновый кофейный бисквит
Безглютеновый мятный бисквит
*Иван*Ярослав*Надежда*
 
Для меня рецепты не диетические.
Муку, сахар, хлеб и сливочное масло не употребляю.
Можно рецептиков для стройнеющих?
 
Ешь вода, пей вода!...  :/75:  
Алёна 8905627шесть7два2
Домашние полуфабрикаты!Вкусно!
https://www.instagram.com/ot_san_sanicha
 
Очень смешно )) Я оценила.

Вот что готовлю на завтра
1. Филе индейки в домашнем йогурте с луком и грузинскими травами.
2. Цветная капуста, перец, ст.ложка оливкового масла.
Изменено: Лена Катина - 26.12.2017 23:04:03
 
Извините, совсем не хотела вас обидеть!)
Просто мой муж надо мной так прикалывается, когда я худеть пытаюсь)))  
Алёна 8905627шесть7два2
Домашние полуфабрикаты!Вкусно!
https://www.instagram.com/ot_san_sanicha
 
все рецепты адаптирую под диетические путём замены продуктов... мясо - преимущественно курогрудь или индейка, молочка маложирная, сыр вот недавно нашла 5% жирности, это просто праздник какой-то))
Страницы: 1 2 След.
Читают тему



14790 пользователей<br>
на сайте за всё время

14790 пользователей
на сайте за всё время

16180 семей посетили<br>
наши мероприятия

16180 семей посетили
наши мероприятия

1324 мамы посетили<br>
семинары и тренинги

1324 мамы посетили
семинары и тренинги

2788 паре мама + малыш <br>
 помогли наладить<br>
грудное вскармливание

2788 паре мама + малыш 
помогли наладить
грудное вскармливание

×
Вход на сайт