Остеохондроз.

Страницы: 1 2 3 След.
Остеохондроз., С чем его едят?
 
В общем спина моя того, приказала долго жить...... Промучилась я со спиной две недели, сегодня стало вообще невмоготу, больно аж до слез. Поперлась к терапевту. Терапевт сказала, что у меня остеохондроз. Нужен покой и тепло. Покой я обеспечить не могу, у меня 10-ти колограммовый младенец всегда на руках, а вот тепло пожалуйста. Кто страдает этим недугом, поделитесь секретом, чем лечитесь и чего надо избегать, что не было рецидива.
 
У меня был в ноябре. Ничего,кроме лежать не могла. Пошла к врачу. Сказал пройдет. Ну само и прошло. Мазала фастум гелем. А так-если бы не прошло-пошла бы на кинезитерапию. Да, курс стоит около 10-12 тысяч рублей. Но восстановит спину. Но на занятия ездить.
Короче, физкультурой надо это брать.
 
Мне массаж (не в острой фазе) помогал...Тоже 13 кг счастья с рук не сползало)))
Алёна 8905627шесть7два2
Домашние полуфабрикаты!Вкусно!
https://www.instagram.com/ot_san_sanicha
 
Лиль, у пеня последствия остеохандроза,ИМХО никому не советую запускать!
Юля права, поможет только покой в период обострения и зарядка, чем крепче мышцы, тем легче спине. Любая, можно домашняя. Если есть скайп, как утихнет могу показать рассказать, я ее из Цито привезла из Москвы. Там главное никаких резких движений поначалу и медленно ,дышать. Я делаю с сыном, уже даже научилась не нервничать)).
И по поводу греть.из тонны неврологов, мною обошедших одна мне дала бесценную штуку противоспалительную. Помогает даже мне, а у меня уже грыжи множественные + смещение  в нижрем отделе, вообще руки-ноги немеют и голова кружиться даже лежа до тошноты...
Короче лекарство копеечное, но воняет :-! .
Что надо: Бутыль димексида+пачка ортофена, вода, марля, пакет, полотенце, бинт эластичный, старая майка и простите нижнее белье ( ибо все это будет вонять), клеенка типа детской, я в аптеке купила взрослую)).
На один заход: растолочь 8 таблеток ортофена мелко ( ложками), добавить две-три ст.ложки димексида, помешать, начнет вонять, терпеть и продолжать))), добавить три ст. ложки горячей( не кипятка!) воды. Дать настояться минут 10-15. Отрезать марлю вдоль всей спины, так чтобы можно было сложить вдвое-второе и она шла вдоль всего позвоночника от макушки до копчика. Намочить марлю и хорошо отжать, приложить к спине, сверху пакет, потом полотенце, все это примотать к спине бинтом чтобы держалось , внизу заправить в белье, надеть майку. Постелить клеенку и лечь. Лежать 30-40 минут. Я обычно укладываю ребенка читаю, пою. Затем все снять, марлю прополоснуть, и на батарею, спину смыть! И так дней 7-10. Я делаж по месяцу с перерывом в неделю.
И да, самой это не намотать мне мотает муж, но чаще сын. Ему забавно и мужа не пугает все это вонюче неприятное зрелище.
Я была очень скептически настроена, но это работает!
Да
Изменено: leyanka - 02.02.2017 00:53:51


Детская театральная студия - открытие 14 апреля!



 
Лилия, можно попробовать физио поделать,у терапевта спросить направление.Мне делали электрофорез с новокаином,сеанса за 3 все прошло.А так да,физкультура лечебная должна помочь,но не в период обострения.Еще меновазин и нанопласт я пробовала,немного обезболивают,но кратковременно.
 
И да, Лиль, физио! Электрофарез и магнитотерапия. Все это есть в обычных поликлиниках, надо просто направление.
Физкультуру лечебную можно и в обострение, но аккуратно и легкую.
Массаж тоже хорошо, но это дорого (6-8ты за курс) и надо постоянно ( минимум раз в год- я делаю 4 раза) или смысла в нем нет.
Изменено: leyanka - 02.02.2017 00:58:46


Детская театральная студия - открытие 14 апреля!



 
Цитата
Dari пишет:
меновазин
точно. Она мне сегодня про него говорила, а я название забыла.
 
leyanka,
Яна, спасибо за советы. Я вот только не знаю, можно ли мне это все при ГВ. Врач мне сегодня сказала, что меня и лечить то особо нечем т.к я грудью кормлю. Сказала полежать на аппликаторе Кузнецова. А я не могу, он колется.
 
Массаж за такие деньги я позволить себе не могу :(
 
Цитата
Лилия пишет:
Массаж за такие деньги я позволить себе не могу  
Массаж при ГВ тоже нельзя( или только очень локальные зоны нижней части спины
 
leyanka,
Яна,и снова спасибо за "рецептик" *partners*

Девочки.  остеохондроз  понятие расплывчатое (типа космос) :D  
после МРТ должен быть более определенный диагноз. ранее об этом говорить только здоровью вредить и последствия наращивать.
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
 
Цитата
Лилия пишет:
Массаж за такие деньги я позволить себе не могу  
в поликлиниках обычно недорогой массаж. Но это ходить надо и время .не выход. А выход это аппликаторы.Кузнецова,Ляпко. Первый недорог и наверное удобней.
На болевую зону точечно клеить квадратики перцового пластыря(вырезать из большого и брать российский) и пусть греет точки.
Пояс,бандаж.Фиксировать спину периодически.  Если что ,турмалиновый пояс греет так ...мама дорогая. Тепло-это тоже возможно пояса,пуховые платки на спину. Как раньше бабульки -меновазин и серый пуховый платок на поясницу. А они то после огородов знали как спину лечить
Изменено: гуля - 02.02.2017 01:35:45
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
 
Лилия,
Точно можно магнитотерапию и зарядку. Я иногда физио делаю в ЖК на Пушкинской, беременные тоже ходят.
При ГВ ортофен наверное не стоит...о! Траумел попробуй. Его точно можно. Я просто начинала лечиться на ГВ, сыну было 5 месяцев и до 10ти я продержалась на ибупрофене не постоянно, конечно, но его можно, проверяла на е-лактации,магнитах и зарядке. Лиль и старайся не поднимать пока ни сына ни дочь.Это возможно, главное организовать. Я знаю что говорю, птому что не поднимаю сына с 6 мес в поллжении стоя, а муж бывал дома раз в неделю по полдня, а так с 11.00 до 10.00на работе был. Брала на руки только сидя на чем-то. Это меня спасло. Дало время точно покормить еще))


Детская театральная студия - открытие 14 апреля!



 
Цитата
Лилия пишет:
leyanka,  

Яна, спасибо за советы. Я вот только не знаю, можно ли мне это все при ГВ. Врач мне сегодня сказала, что меня и лечить то особо нечем т.к я грудью кормлю. Сказала полежать на аппликаторе Кузнецова. А я не могу, он колется.
в майке ложись.для начала.
при ГВ аппликатор одно из спасений. У меня даже дочка на апл.Кузнецова засыпает. для меня это лучший отдых.
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
 
Если пояс бандаж, то больше двух часов лучше не носить, мышцы ослабнут.
И кстати Гуля предлагает дело, платки, можно туда еще капусный лист и барсучий жир)


Детская театральная студия - открытие 14 апреля!



 
Цитата
leyanka пишет:
Если пояс бандаж, то больше двух часов лучше не носить, мышцы ослабнут.

И кстати Гуля предлагает дело, платки, можно туда еще капусный лист и барсучий жир)
:D  :D ща мы её и намажем и замотаем и вылечим.Два профи
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
 
Да, к аппликатору привыкнуть надо. Им больнее всего под попой, так как там мягко :D . все меня понесло..моя темка, мне кажется я уже все знаю о спине и способах ее лечить %) испробованных на себе и выслушанных в очередях
Изменено: leyanka - 02.02.2017 01:43:24


Детская театральная студия - открытие 14 апреля!



 
гуля,
*FRIENDS*  *partners*  :D


Детская театральная студия - открытие 14 апреля!



 
мильгаму можно начинать колоть, потом на таблетки переходить вит. В
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
 
Девочки, спасибо. С вами и посмеяться и получить дельный совет хорошо. А вот дочку я никак не могу не носить, ну никак. Она в кроватке не сидит, плакать начинает как только подношу ее туда. Сажаю, сразу истерика, когда возвращаюсь, она зареванная, слезы градом и всхлипывает. Ужасное зрелище. А потом каждый день за сыном в дет сад хожу. Вот ее во всем обмундировании спустить надо, а потом тащить в группу на второй этаж, одевать там сына и назад по тому же маршруту. Трындец. А платком я замоталась. Я вообще сначала подумала, что у меня пиелонефрит разыгрался.
Изменено: Лилия - 02.02.2017 02:08:07
 
Да и вообще, хондроз хондрозом, а завтра придется к врачу на другой конец города ее везти, потом к своему идти, потом за сыном в сад. Короче не получится не поднимать. Надо как-то лечиться, но поднимать.Вот :)
 
Цитата
Лилия пишет:
Девочки, спасибо. С вами и посмеяться и получить дельный совет хорошо. А вот дочку я никак не могу не носить, ну никак. Она в кроватке не сидит, плакать начинает как только подношу ее туда. Сажаю, сразу истерика, когда возвращаюсь, она зареванная, слезы градом и всхлипывает. Ужасное зрелище. А потом каждый день за сыном в дет сад хожу. Вот ее во всем обмундировании спустить надо, а потом тащить в группу на второй этаж, одевать там сына и назад по тому же маршруту. Трындец. А платком я замоталась. Я вообще сначала подумала, что у меня пиелонефрит разыгрался.
живи как живешь. когда надо носить на руках одевай пояс корсет. всё пройдет. вырастут дети тогда серьёзно исследуешься
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
 
да,я тоже своих троих таскала, больно, ходить почти не могла. думали няню нанимать.но начал помогать фастум гель.
скючивает спину-от межпозвонковой грыжи,от воспаления спина блокирует трение
 
Цитата
grafinya пишет:
да,я тоже своих троих таскала, больно, ходить почти не могла. думали няню нанимать.но начал помогать фастум гель.

скючивает спину-от межпозвонковой грыжи,от воспаления спина блокирует трение

ты правильно написала про кинезиотерапию, а у Лили возможно тоже грыжа,только обследовать спину было бы неплохо, сделать мрт... только вот курс кинезиотерапии не даст стойкого результата,боль вернется, позвоночник изношен,кинзиотерапия привела в тонус мышцы, они снизили давление на диски и боль утихла,вы бросаете заниматься,мышцы слабеют и может дать о себе знать стара грыжа,а может и вылезти новая.

Остеохондроз-это дегенеративные необратимые,к сожалению, изменения в позвоночнике, и чтобы поддерживать спину и продолжать носить детей заниматься нужно постоянно, я хожу в центр на Луначарского 1 (если честно сначала пошла с целью привести себя в порядок,чтобы второго на руках носить потом,ну жалко же в коляске трясти младенчика), там сначала нужно сходить на консультацию к какому-нибудь неврологу,он как минимум распишет вам курс занятий на тренажерах,200р одно занятие,пропишет цикл 12 занятий,кому то обязательно 3 цикла, НО(!) ходить придется постоянно,потому что мышцы всегда должны быть в тонусе,а лучше,чтобы мышечный корсет стал крепче,чем был, я с ребенкиного года не могла 5 метров пронести его,потом от 2 дней до недели спина болела, сейчас после 3 мес занятий вполне могу позволить пронести 17 кг сотенку метров и спина после этого не жалуется... так что вот вам рецептик, и вижу там тех кому полегчало,бросали на год другой,а потом возвращались с новой грыжей, и бабушек(!) которые замучались колоть себе уколы,чтобы до туалета дойти, они слава богу все-таки поняли что лучше 2-3 раза в неделю потягать железки, зато без уколов,ну и почти без боли жить и ходить(!)
 
Цитата
гуля пишет:
когда надо носить на руках одевай пояс корсет
это вообще обязательно,даже если начнешь заниматься,но потом возможно можно будет и без корсета,все случаи индивидуальны
Страницы: 1 2 3 След.
Читают тему



×
Вход на сайт