Как готовиться к родам, чтобы избежать слабости родовой деятельности?

Ольга Степанова Ясельная группа Сообщений: 16 Баллов: 16 Регистрация: 14.04.2011	#1 0 06.05.2011 22:11:35 Девочки, кто как готовился к родам? Что можно и нужно принимать в последние недели перед родами для улучшения родовой деятельности?

Ольга Степанова Ясельная группа Сообщений: 16 Баллов: 16 Регистрация: 14.04.2011	#2 0 06.05.2011 22:12:25 Как подготовить шейку матки?

rasta Профессор материнства Сообщений: 4270 Баллов: 4270 Регистрация: 13.05.2010 ищите меня в личке :) или тут 8 920 два семь 4 47 8 три	#3 0 06.05.2011 22:18:59 назащищенный секс с мужем - лучшая подготовка))) не кидайтесь словами, они душат людей по ночам.... территориально - центр.Бассейн

Ольга Степанова Ясельная группа Сообщений: 16 Баллов: 16 Регистрация: 14.04.2011	#4 0 06.05.2011 22:20:32 Наслышана! А как часто? :oops:

Lady Lepra Академик материнского искусства Сообщений: 15578 Баллов: 15578 Регистрация: 12.08.2010 Любое решение лучше, чем отсутствие всякого решения! Мы никогда не узнаем, лучше ли та дорога, на которую мы не свернули.	#5 0 06.05.2011 22:32:25 на последних неделях - постоянно ;) :D на личном опыте - помогло ah

zelionaya

Гость

07.05.2011 04:36:47

Чтобы избежать слабости родовой деятельности нужно:
а) отключить мозг во время схваток;
б) не бояться, не волноваться, уйти в себя далеко и надолго, чтобы как можно больше снизился уровень адреналина в крови;
в) не соглашаться на прокол пузыря раньше времени))
г) по возможности двигаться в схватках, идеально - круговые движения тазом или стоя, или в "кошке". лично я, держась руками за детскую кроватку, приседала, описывая попой полукруг вниз. прекрасно всё раскрылось))
д) ещё советуют представлять матку раскрывающимся цветком, но при этом помните - особо мозг не напрягать))

Ольга Степанова Ясельная группа Сообщений: 16 Баллов: 16 Регистрация: 14.04.2011	#7 0 07.05.2011 11:35:00 Спасибо за советы! :)

zelionaya Гость	#8 0 07.05.2011 15:21:15 Да не за что) Лёгких родов вам)

Ольга Степанова Ясельная группа Сообщений: 16 Баллов: 16 Регистрация: 14.04.2011	#9 0 08.05.2011 02:14:28 Еще раз спасибо! :)

MaриЯ

Профессор материнства

Сообщений: 7128 Баллов: 7128 Регистрация: 23.04.2010

тел.89065318девять девять девять

#10

08.05.2011 03:05:34

Цитата
Ольга Степанова пишет: Девочки, кто как готовился к родам? Что можно и нужно принимать в последние недели перед родами для улучшения родовой деятельности?

на курсы беремняшек сходить

Мои закупочки: Iherb
Шапочки

Ольга Степанова Ясельная группа Сообщений: 16 Баллов: 16 Регистрация: 14.04.2011	#11 0 08.05.2011 12:38:26 Да я бы с радостью! Только живу не в Туле, а в Липках (Киреевский район). В нашей ДЕРЕВНЕ нет таких курсов...

Иллена Гость	#12 0 17.05.2011 22:33:30 ИМХО, готовиться нужно прежде всего морально...

rasta Профессор материнства Сообщений: 4270 Баллов: 4270 Регистрация: 13.05.2010 ищите меня в личке :) или тут 8 920 два семь 4 47 8 три	#13 0 18.05.2011 04:03:31 ешкин кот!!! Лена!!! ты уже с девочкой???? о_О обалдеть!!! ты вроде говорила, что мальчик у тебя? не кидайтесь словами, они душат людей по ночам.... территориально - центр.Бассейн

Иллена Гость	#14 0 18.05.2011 11:05:01 Сама в шоке о_О Мы ожидали попозже...

Анна SkaSka

Школьные годы чудесные

Сообщений: 1217 Баллов: 1217 Регистрация: 05.10.2010

#15

27.05.2011 16:52:12

Цитата
Lady Lepra пишет: на последних неделях - постоянно на личном опыте - помогло

ага, муж уже не знал, куда от меня прятаться, и все без толку)))

Анна SkaSka Школьные годы чудесные Сообщений: 1217 Баллов: 1217 Регистрация: 05.10.2010	#16 0 27.05.2011 16:52:59 Иллена, Поздравлямс!!!! а вы кажется на Михеева обитаете? а то мы тут рядышком ;)

Ольга

Ясельная группа

Сообщений: 5 Баллов: 5 Регистрация: 18.05.2015

#17

22.05.2015 12:41:54

От себя скажу...Девочки готовьтесь к родам! даже не так: ДЕВОЧКИ, ГОТОВЬТЕСЬ К РОДАМ! Чем лучше будет ваша подготовка, тем легче будет рожать. Не жалейте на это сил и времени! В родах боль, как и везде - это помощник и индикатор состояния, родовую боль нужно уметь слушать - тогда все получится. Невыносимого и страшно-больного в родах нет ничего, конечно, как родившая двоих могу с уверенностью сказать. Но рожать - это большой физический труд, как копать примерно В условиях, что не знаешь, сколько копать придется. Так что подготовка, прежде всего физическая (дышать, расслабляться, тянуться, упражнения Кегля), но и моральная тоже - спокойствие, умение отключить голову, умение слушать тело, найти верную позу в родах - это главное. *preggo*

http://vk.com/prenatalyoga_babyyoga_v_tule - Йога ДО,ДЛЯ и ПОСЛЕ родов

Hellena

Дошколята

Сообщений: 112 Баллов: 112 Регистрация: 02.05.2015

#18

22.05.2015 13:34:28

Цитата

Ольга пишет:
От себя скажу...Девочки готовьтесь к родам! даже не так: ДЕВОЧКИ, ГОТОВЬТЕСЬ К РОДАМ! Чем лучше будет ваша подготовка, тем легче будет рожать. Не жалейте на это сил и времени! В родах боль, как и везде - это помощник и индикатор состояния, родовую боль нужно уметь слушать - тогда все получится. Невыносимого и страшно-больного в родах нет ничего, конечно, как родившая двоих могу с уверенностью сказать. Но рожать - это большой физический труд, как копать примерно В условиях, что не знаешь, сколько копать придется. Так что подготовка, прежде всего физическая (дышать, расслабляться, тянуться, упражнения Кегля), но и моральная тоже - спокойствие, умение отключить голову, умение слушать тело, найти верную позу в родах - это главное.

++++
Очень важна подготовка. Я к первым родам готовилась только теоретически, узнавала, что и как... Тяжеловатенько было.
А ко вторым готовилась по полной программе -особенно много дали длительные пешие прогулки и специальные упражнения из йоги для подготовки к родам. Разница была колоссальная. Усталости было гораздо меньше.
В третий раз всю беременность пришлось лежать, и отсутствие физической подготовки сильно сказалось на родах.
Так что, готовится надо!

vanila women Гость	#19 0 29.05.2015 16:08:50 расслабиться и получать удовольствие. Честно))). Не надо загружать голову, надо радоваться появлению малыша, слушать себя и свое тело, пить воду, можно перекусить сладеньким или чем хочется. И, кстати, не всем в родах хочется ходить, можно продремать весь процесс если хочется. Нырните в роды глубоко-глубоко и они пройдут наилучшим образом

Читают тему