Болят колени по ночам

Девочки, посоветуйте.
Итак, проблема: болят боковые косточки на коленях с внешней стороны, причем только по ночам. На каком боку сплю - та начинает болеть + еще бедро, просыпаюсь - перекладываю себя, живот, колени, начинает болеть другая и так всю ночь.
Врач выписал магне В6, но пью железо, а они не сочетаются, соблюдать интервалы со всеми витаминами, курантилом, тотемой трудновато.
Может чем помазать можно (готова хоть навозом, лишь бы выспаться)?