фитнес клуб Норма

Страницы: Пред. 1 2
фитнес клуб Норма, отзывы
 
О, хорошая тема )) Я давно хожу в Норму на Зумбу к Алене Думбадзе. И это моя любовь!!! Там есть и другие тренеры, но я только к Аленке хожу :)

А вот на счет тренажерного зала у меня есть что сказать нехорошего. Муж сделал мне подарок на день рождения - абонемент на полгода. Когда пришел покупать - ему там лапши навешали, что и массаж входит. Ну да ладно. Массаж есть там, но делают отдельно за деньги и запись на недели две вперед. Ладно, думаю, похожу на тренажеры, спина зверски болит. Прихожу первый раз как-то в 9 утра, уже там тусовка женская, все вокруг тренера сидят, он им байки смешные рассказывает, чувак мне вообще не понравился, ну если уж клуб женский, нафига там мужик-тренер??? Вместо бороды длинная рыжая коса. Это они занимаются, типа. Ну я такая - а можно у вас спросить как тренажерами пользоваться, а то я первый раз? а он мне таким недовольным тоном (ну понятное дело, от болтовни отвлекла): "Ну это надо индивидуальную тренировку оплатить". И тут я офигела, то есть абонемент покупаешь, а как тренажерами пользоваться никто и не покажет??? "Не, говорю, мне ваша тренировка не нужна. Я сама хочу попробовать на всех и тогда уж решу, что мне надо". Тогда только он соизволил мне беговую дорожку включить. Я по ней 40 минут прошлась, но кайфа вообще не испытала, я каждый день по улице больше км наматываю, да еще с "утяжелителем" в 15 кг. Потом на велик села, покрутила, тот же эффект - никакого удолвольствия. У меня свой в подвале стоит - бери и катайся бесплатно. Короче, не вдохновил меня ни тренер, ни зал этот. Скукота...

А вот групповые занятия я очень люблю! Алена вообще супер-тренер! Она еще табату и стретч ведет там. Моё резюме - в норму абонемент покупать не стоит. Лучше разово за групповые занятия платить. Я б лучше в общий тренажерный зал походила, там хотя бы мне муж может показать как чем пользоваться, а тут надо еще и деньги за это плюсом платить, ужасно неприятно :(
 
Цитата
Лавси написал:
Массаж есть там, но делают отдельно за деньги и запись на недели две вперед.
моя приятельница там массажист.я у неё с 97 года делаю.А уж до меня уже стаж был большой в медицинских учреждениях.. Мне нравится,правда и я в очереди по 2-3 недели у неё.
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
 
Лавси  да, все так, никто бесплатно ничего показывать не будет, даже если ты все делаешь категорически не правильно, и с вредом для здоровья((((. Что мужик, что Алена, ничего подсказывать не будут, индивидуальные тренировки это их заработок. Я тренера не брала, и при этом велик или беговую дорожку  мне настраивали по моей просьбе без проблем. Абонемент хорош для экономных, но лучше да,  каждое занятие оплачивать индивидуально, потому как если  пропускаешь групповую тренировку, деньги сгорают, на тренажерах такого нет.
 
Спасибо девочки. Подумаю. Но ходить надо. Спина "достала". Помню, после первого ребенка, ходила несколько месяцев на пилатес, боль отступила и самочувствие общее улучшилось.
 
не,ну вводный инструктаж они обязаны сделать. провести и показать какой тренажер на какие группы мышц
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
 
Кто сказал? Подразумевается, раз пришел заниматься, значит все сам знаешь, нет, бери инструктора.
 
Цитата
гуля написал:
не,ну вводный инструктаж они обязаны сделать. провести и показать какой тренажер на какие группы мышц
Вот и я так думала! Я понимаю, что тренер на индивидуалке подбирает упражнения и программу тренировок под тебя. А уж просто объяснить, как тренажером пользоваться, вес там менять под себя - можно было бы включить в абонемент?
 
Цитата
гуля написал:
не,ну вводный инструктаж они обязаны сделать. провести и показать какой тренажер на какие группы мышц
в норме нет инструктажа. Чтобы все показали и рассказали - бери инструктора.  
 
Цитата
Лавси написал:
А уж просто объяснить, как тренажером пользоваться, вес там менять под себя - можно было бы включить в абонемент?
да уж хотя бы как тренажер не сломать и не открутить что нибудь лишнее...я например могу.
продаю для парня и девочки
ботинки http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic71665/message1607012/#message1607012
обувь на девочку http://www.mamcompany.ru/forum/messages/forum66/topic70921/message1589360/#message1589360
одежда на мальчика h
Страницы: Пред. 1 2
Читают тему



14790 пользователей<br>
на сайте за всё время

14790 пользователей
на сайте за всё время

16180 семей посетили<br>
наши мероприятия

16180 семей посетили
наши мероприятия

1324 мамы посетили<br>
семинары и тренинги

1324 мамы посетили
семинары и тренинги

2788 паре мама + малыш <br>
 помогли наладить<br>
грудное вскармливание

2788 паре мама + малыш 
помогли наладить
грудное вскармливание

×
Вход на сайт