Давайте говорить - новости проекта МамКомпании

Страницы: 1
Давайте говорить - новости проекта МамКомпании
 

Давайте говоритьНовый проект МамКомпании. О чем он и для кого?

Почему «Давайте говорить». Цели и задачи проекта - Почему проект получил такое название и какие у него цели и задачи.

Какие мероприятия запланированы в рамках проекта «Давайте говорить»

Соцопрос по проекту «давайте говорить» Друзья, нам очень важно ваше мнение и ваша помощь.
 

Друзья, нам очень важно ваше мнение и ваша помощь.

В рамках проекта « Давайте говорить», который мы начали реализовывать, мы проводим небольшой социологический опрос.

И очень просим вам уделить 3-5 минут вашего времени и пройти его. Там всего 11 вопросов, они не сложные, но очень важные для нас.

Для прохождения опроса нажмите сюда

 

Каждый из нас время от времени испытывает злость или гнев.

Некоторые люди считают, что кричать, сердиться, демонстрировать злость и проявлять гнев – вполне оправданно, ведь нужно как-то выражать свое недовольство, доносить свои мысли, пусть даже и в агрессивной манере, если не получается иначе. Однако гнев и злость, особенно когда они неконтролируемы, в большинстве случаев мешают находить с людьми общий язык, вредят отношениям и отрицательно влияют на то, как нас воспринимают другие.

Другие считают, что гневаться нельзя и стараются приложить максимум усилий для подавления гнева, удержания его внутри себя. Такие люди могут обманывать других, убеждая их в том, что они вообще не переживают каких-либо дискомфортных чувств. И у них есть на это масса причин, к которым могут относиться и родительские установки, и страх стыда, вины, отвержения или боязнь конфликтов. Гнев, который эти люди сдерживают внутри себя, часто приводит к психосоматическим заболеваниям — реальным физическим болезням, а может привести и к депрессии.

И есть небольшое количество людей, которые умеют управлять своим гневом и обращают его себе во благо.

А как обстоят дела с гневом у вас?

Вы уверены, что гнев надо сдерживать? Ведь "идеальные мамы и жёны" не злятся? Или, может быть, собственные эмоциональные всплески превратились для вас в проблему, вам трудно контролировать свои эмоции, и вы частенько срываетесь на детей, мужа, близких, друзей, а потом страдаете от чувства вины...?

Приглашаем на семинар в рамках проекта «Давайте говорить» по управлению гневом всех, кто хочет научиться жить в ладу со своими эмоциями и гармонично выстраивать взаимоотношения со своим окружением.

Приходите! Возможно вы научитесь чему-то новому!

На занятии вы узнаете:

• Что такое эмоции и зачем вообще они нужны.
• Функции негативных эмоций.
• Почему мы срываемся и что именно стоит за нашим криком. Что пытается сказать наш гнев?
• Экологичные способы выразить свое раздражение и гнев.
• Как избавиться от повышенной тревожности.
• Способ как держать себя в руках в различных ситуациях.

Ведущие – Наталья Тресенова и Сергей Гридчин.

Форма регистрации

Где и когда:

7 ноября в 16-00

Территориально Каминского 19а + возможность смотреть онлайн

 

Чувство вины - самое распространенное чувство в социуме. По данным британских учёных: 96% женщин испытывают чувство вины хотя бы один раз в день. Можно предположить, что результаты опроса, проведенного в России не будут сильно отличаться от представленных здесь цифр.

Каждый из нас хотя бы один раз в жизни испытывал чувство вины…И речь идет не только о рациональной его разновидности, когда мы кого-то подвели, но и об иррациональной. Такое чувство вины мы впитываем едва ли не с молоком матери, точнее, в нас его активно культивируют с самого детства. Став взрослыми, мы даже не замечаем, как оно накладывает отпечаток на все наши действия, реакции и поступки, а фактически – на всю нашу жизнь. А ведь вина может быть одной из важнейших причин формирования заниженной самооценки и серьезной преградой на пути к счастливой и успешной жизни.


Вы постоянно чувствуете вину? Никак не можете избавиться от гнетущего чувства, заставляющего страдать, даже признав или исправив ошибку? Значит, речь идет скорее о нездоровом самобичевании или иррациональной вине, чем о реальной вине.
Общаетесь с близким окружением манипулируя виной?

Приглашаем Вас на наше занятие, на котором вы узнаете:

  • Что такое чувство вины? Откуда оно берется и на что влияет?
  • Чем отличается рациональная и иррациональная вина.
  • Как общаться с детьми и близкими без манипуляций виной.
  • Как перестать испытывать чувство вины за все на свете и начать жить спокойно.

Ведущие – Наталья Тресенова и Сергей Гридчин.

Форма регистрации тут

 

7 ноября прошел первый семинар из цикла запланированных по управлению эмоциями. Под руководством Сергея Гридчина и Натальи Тресеновой участницы разбирали гнев. Что это, откуда берется, как с ним справляться.

4 часа пролетели на одном дыхании!

Вот отзывы участниц семинара:

  • "СПАСИБО за встречу! Мы с Аней еще долго все обсуждали, пока ехали обратно". Оксана
  • "Было так легко и приятно провести это время, а не отсидеть его". Александра
  • "Мне очень понравилось вообще все и формат мероприятия и тема, вообще полезно покопаться в себе, узнать что то новое, задать интересующие вопросы. Спасибо за такую крутую возможность для мам. Это все так нужно всем, а мамам особенно". Алена
  • "Спасибо за ваш труд! Супер! Мне очень-очень жаль, что по семейным обстоятельствам я не смогла остаться до конца. Я очень надеюсь на запись, что смогу досмотреть все, что пропустила. Я домой пришла под таким впечатлением, что тут же записалась на 5 декабря и нашла личные странички в инсте Натальи и Сергея." Дарья
  • "Спасибо за организацию такого полезного мероприятия! Все было очень полезно, очень вовремя. Здорово так! В одном сообщении и не перечислить. Особенно приятные эмоции были в конце, когда проделывали упражнения: спокойствие, радость и умиротворение. Есть над чем подумать, есть над чем работать! Спасибо." Анна

Следующий семинар по управлению эмоциями пройдет 5 декабря. Запись уже открыта

Страницы: 1
Читают тему



14790 пользователей<br>
на сайте за всё время

14790 пользователей
на сайте за всё время

16180 семей посетили<br>
наши мероприятия

16180 семей посетили
наши мероприятия

1324 мамы посетили<br>
семинары и тренинги

1324 мамы посетили
семинары и тренинги

2788 паре мама + малыш <br>
 помогли наладить<br>
грудное вскармливание

2788 паре мама + малыш 
помогли наладить
грудное вскармливание

×
Вход на сайт