Совместный сон. Малыш сладко спит, мама меньше нервничает

В странах Восточной и Юго-Восточной Азии совершенно обычным делом является то, что мамы практикуют совместный сон со своим ребенком. А в США, странах Западной и Восточной Европы, России раньше это было очень редкое явление. Но в настоящие дни проведена масса научных исследований на эту тему и совместный сон мамы и ребенка теперь набирает популярность.

Ученые доказали, что совместный сон мамы и ее малыша помогают им лучше сблизиться друг с другом. А вырастая, ребенок по жизни делает более осмысленный и правильный выбор, полнее раскрывает свою индивидуальность, никогда не страдают нарушением сна. Такие дети становятся более успешными, независимыми ни от кого, в отличие от тех, кто с первых своих дней спал отдельно от мамы.

При всем этом, папы решительно протестую против совместного сна жены и их малыша. И часто жалуются по этому поводу своим родным и близким.

Матрас, который подходит и маме и ребенку

Плюсы в совместном сне с ребенком есть и для мамы – она быстрее восстанавливается после родов, не изматывается ночными хождениями туда-сюда, не испытывают психологическую нагрузку.

Однако, если вы решили практиковать совместный сон – продумайте вначале место для него. Ведь матрас, который так нравился вам возможно совершенно не подойдет ребенку!

Правильно подобранный матрас – это залог здорового и крепкого сна. Так как же его выбрать?

1. Обычный бюджетный матрас для взрослых может содержать в своем составе вещества, вредные для новорожденного. Поэтому лучше остановить свой выбор на матрасе, в состав которого входят натуральные органические составляющие.

2. Если возможности поменять матрас нет, то просто используйте натуральные покрывала, чтобы создать защитный барьер между его поверхностью и вашим малышом.

3. Обратите внимания на твердость матраса. Мягкий – не подойдет для ребенка. Он будет препятствовать нормальному развитию и росту позвонков малыша, правильному формированию формы головы, а так же угрожает его безопасности (ведь малыш может повернуться лицом вниз).

А нужно ли менять матрас?

Быть мамой тяжело. Эта бесконечная забота о новорожденном порой выматывает женщину так, что к концу вечера сил у нее практически нет. Восстановить их поможет сон на удобной кровати. А кровать может быть удобна только за счет матраса.

Если вы все же сомневаетесь, и думаете, что не готовы расстаться с необходимой суммой для покупки нового матраса, просто посмотрите на это с другой стороны. Как не на покупку, а долгосрочную инвестицию. Инвестицию в своего ребенка.

Многие исследования подтвердили, что дети, спящие со своими мамами до трех лет, в дальнейшем проявляют эмоциональную зрелость, решительность и когнитивное мастерство. И быть может, оно того стоит? Чтобы приобрести удобный матрас и дать своему ребенку проявить все эти качества в будущем.

Плюсы совместного сна для вашего ребенка

Некоторые родители считают, что плюсов в совместном сне нет ни для мамы, ни для ребенка. И эти родители тратят баснословные суммы на отдельные детские кроватки, с современным дизайном, из экологически чистого материала и т.д. Ни одно поколение так не делало.

Родители оправдываются тем, что боятся неловким движением нарушить сон новорожденного или задеть малыша рукой, когда будут переворачиваться.

Но в прошлом матери всегда спали со своими маленькими детьми. Ребенок, чувствующий, что рядом мама, меньше беспокоится во сне и не так часто просыпается. Соответственно мама лучше отдыхает ночью и восстанавливает свои силы для завтрашнего дня.

Почему же тогда современные родители не хотят практиковать совместный сон со своими детьми?

Источник
Перевод Ирина Дмитриева
Фото pixabay.com