Грудничковое плавание. Плюсы и минусы посещения бассейна.

16.04.2018
Грудничковое плавание. Плюсы и минусы посещения бассейна.

Раннее развитие - современный тренд, которого придерживаются большинство молодых родителей. И если с интеллектуальным развитием все более-менее понятно - на полках в магазинах есть множество учебных пособий, а в интернете - масса информация, то что же делать с развитием физическим?

На самом деле и в этом аспекте выбор есть:

  • Фитнес и йога “Мама и малыш”
  • Мягкая школа
  • Динамическая гимнастика
  • Плавание

И тут конечно каждый выбирает для себя. Меня, например, из этого списка больше всего привлекли занятия в бассейне. Ведь, как мы с вами знаем, плавание подходит всем и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Но полезно ли это для грудного ребенка? Какие есть плюсы и минусы занятий в бассейне?

Аргументы “ЗА”

Грудничковое плавание 2.jpg

  • Минимум медицинских противопоказаний. То есть плаванием могут заниматься практически все.
  • Положительное влияние на организм в целом, сон, иммунитет. Укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно - сосудистой системы, развитие мышц, тренировка легких.
  • Начать плавать не составит труда. Считается, что у малышей до 3 месяцев сохраняется так называемый “нырятельный” рефлекс. То есть когда они оказываются в воде, то рефлекторно задерживают дыхание и активно двигают ручками и ножками.
  • Совместное времяпрепровождение и отличного настроения. Это относится к занятиям, когда мама (папа) находится в воде с малышом! Ведь это так весело - вместе поплескаться, побегать за игрушкой или выучить новое упражнение!

В общем куда ни посмотри - одни плюсы, а есть ли минусы?

К сожалению да.

Так, несколько лет назад европейские ученые заявили о вреде крытых бассейнов для детей младше года. Все дело во вредном воздействии хлора на незрелую дыхательную и пищеварительную системы малышей.

Это конечно огромный минус - ведь полностью избавиться от хлора пока не представляется возможным. Однако, в настоящее время, многие бассейны проводят дополнительную очистку воды, например, ультрафиолетом, фильтрами с кварцевым песком и другими способами, чтобы снизить содержание этого вредного вещества.

Еще одним минусом является то, что, по мнению некоторых психологов, дети, которые начали посещать бассейн в раннем возрасте более гиперактивны. Тут конечно что-то сказать сложно. Ведь как понять каким бы был ребенок, если бы плаванием он не занимался?

Также специалисты отмечают, что груднички испытывают стресс от большого количества воды. Но опять же не все и не всегда. При этом детские бассейны обычно небольшие и часто оборудованы адаптивными ваннами.

Что можно сказать в заключении - существует множество пунктов за и против. И что выбрать - решать только вам.

Грудничковое плавание 3.jpg

А для тех, кто все-таки решил начать посещать бассейн - хочу дать несколько советов

  1. Решение о начале занятий принимайте только после консультации со своим педиатром и неврологом. Если у вашего ребенка есть какие-либо отклонения в здоровье - проконсультируйтесь и с узкими специалистами. Пройдите обследование.
  2. Отдавайте предпочтение водным центрам, в которых есть 2-3-ступенчатая очистка воды.
  3. Тщательно выбирайте бассейн. Хорошо, если он будет находиться рядом с домом, оборудован все необходимым - пеленальниками, стульчиками и т.д. Желательно чтобы тренер был с медицинским образованием.
  4. Обращайте внимание на реакцию малыша, прислушивайтесь к нему. Если ему не нравится, то занятия лучше прекратить.

Проводите больше времени с ребенком, занимайтесь спортом и заряжайтесь хорошими эмоциями!

Автор Грехова Татьяна
Фото предоставлены автором


Статья - участник апрельского этапа конкурса статей.


Возврат к списку




14790 пользователей<br>
на сайте за всё время

14790 пользователей
на сайте за всё время

16180 семей посетили<br>
наши мероприятия

16180 семей посетили
наши мероприятия

1324 мамы посетили<br>
семинары и тренинги

1324 мамы посетили
семинары и тренинги

2788 паре мама + малыш <br>
 помогли наладить<br>
грудное вскармливание

2788 паре мама + малыш 
помогли наладить
грудное вскармливание

×
Вход на сайт