10 советов о том, как родителям помочь ребенку пережить развод

07.02.2019
10 советов о том, как родителям помочь ребенку пережить развод

Развод это всегда большой стресс для  всей семьи. И если психика  взрослых способна выдержать и пережить это событие, то  для несовершеннолетних детей расставание  мамы и папы – это просто катастрофа. Помочь сохранить ребенку мир и покой в его душе должны именно родители.  Как бы сильно они друг на друга не обижались, что бы ни было причиной развода -  они должны помнить, что психика их ребенка не должна страдать. 

Что же следует делать родителям, чтобы помочь своему ребенку пережить их расставание?

1. Дайте понять ребенку, что он не является причиной вашего развода

В противном случае – малыш будет корить себя за то, что папа с мамой больше не живут вместе. Чувствовать себя виноватым в уходе близкого человека свойственно многих людям. Плачь, крики, слезы – это адекватная реакция у  ребенка на расставание родителей. Гораздо хуже, когда  он свои эмоции не проявляет никак.  Убедить ребенка в том, что он не виноват в разводе родителей, могут только они сами.

2.  Отвечайте  на все вопросы ребенка

Ребенок не понимает – как изменится его жизнь после того, как папа с мамой  перестанут жить вместе. Поэтому у него возникает целая масса вопросов. «А с кем будет жить наша собака?», «А папа будет приходить ко мне в гости?»  и т.д.  –может спросить он,  пытаясь взять ситуацию под контроль и успокоиться. Для ребенка важно знать ответы на эти вопросы. Поэтому  родителям надо обязательно отвечать и не сердится на него.

3. Расскажите ребенку про причину развода

Часто родители не хотят посвящать ребенка в  подробности  разрыва своих отношений, думая, что он еще маленький и ничего не поймет.  Но если  они не сумеют объяснить ему настоящую причину  развода, то малыш  решит, что  в их расставании виноват он сам. 

4. Будьте готовы провести с ребенком все 24 часа  каждого дня, если в этом  возникнет необходимость

Логика ребенка очень простая: «Раз мама разлюбила папу, значит и меня тоже может разлюбить!». Страх потерять одновременно обоих родителей может толкать малыша на то, чтобы постоянно держать маму за руку, не давать никуда уходить, капризничать и плакать, словно ему не 6 лет, а 3 года… 

Родителям нужно убедить ребенка, что они по-прежнему любят его и не собираются бросать. Хорошо, если у мамы будет возможность взять отпуск и это время провести только со своим малышом, уделяя ему максимум своего внимания, любви и заботы. 

5. Не замыкайтесь в себе

Часто бывает, что родитель, который остается с ребенком, сам переживает развод очень болезненно. Для него эта тема становится тяжелой и неприятной. И когда ребенок пытается задать какие-то вопросы про это – родитель пресекает все его попытки поговорить  про развод, или отвечает односложно, или может вообще соврать… 

Так нельзя делать ни в коем случае! Родителям надо стараться быть открытыми для своего ребенка и не обманывать его придуманными сказками! 

6. Не заставляйте ребенка делать вид, что все хорошо

Иногда развод приводит к тому, что взрослые перестают общаться с близкими людьми и друзьями, заботиться о своем здоровье и образе жизни, у них пропадает желание развиваться профессионально и т.д.  Они  не занимаются собственной жизнь, зато  переключают свое внимание на тех, кто находятся рядом  – на  детей. Требуют от них не скандалить, выглядеть счастливыми, делать вид, что ничего страшного в их семье не произошло и т.д. 

Чтобы у родителей не было поводов  предъявлять к ребенку повышенные требования, им просто надо не забывать о своих потребностях и личной жизни

7.  Нельзя манипулировать детьми

При разводе каждый из родителей должен осознать и принять свою роль, которую он сыграл в нем.  Ответственность за  разрушение семьи не надо перекладывать друг на друга, а тем более – на ребенка!

Часто мама,сама не осознавая,  пытается манипулировать ребенком: «Хочешь, чтобы папа остался – попроси его! Он сделает это!».

Но сколько бы ребенок не просил – папа все равно уйдет, если решил. И тогда формально на маленького человечка ложится вина за то, что отец ушел.  Ребенок будет  корить себя за то, что  не смог уговорить его остаться.

8. Не препятствуйте ребенку любить и общаться с обоими родителями

Руководствуясь своим эгоизмом, при разводе взрослые часто начинают делить любовь и внимание своего ребенка. Один из родителей «тянет одеяло» на себя и пытается настроить ребенка против второго родителя, говоря про него всякие гадости и т.д. 

Когда разрушается семья, маленькому человечку нужна психологическая поддержка мамы и папы, вся их любовь и внимание. А если папа настраивает его против мамы и бабушки, а мама – против папы и бабушки с его стороны -  представляете, какой хаос начинает твориться в голове у ребенка?!

Дети имеют полное право любить обоих своих родителей! 

9. Боритесь со своим собственным стрессом

Развод – непростое событие в жизни человека. Вполне логично, что когда  брак разрушается, взрослые испытывают много негативных эмоций, а их стресс может перейти в депрессию. Все это приводит к резким перепадам настроения, постоянному раздражению на тех, кто находится рядом – на детей.  

Родителям надо обязательно бороться со своим стрессом и не выплескивать на детей свой негатив. 

10.  Научите ребенка, как реагировать на насмешки сверстников

Социальный статус замужней женщины  и женщины разведенной различен. Поэтому в обществе к ним относятся по-разному. И к их детям тоже. Если взрослые  свое отношение к разведенным женщинам открыто не демонстрируют, то сверстники детей могут свое пренебрежение озвучить вслух.

Ребенок должен обязательно знать, как реагировать на  насмешки ребят во дворе, в саду или в  школе. Если он будет оправдываться и плакать – это только подзадорит его сверстников дразниться дальше.

Поэтому он должен максимально спокойно пресекать все попытки его «задеть». Родителям необходимо научить его отвечать  на все насмешки фразой «У меня есть и мама, и папа. А кто из них, где живет – не касается никого, кроме моей семьи!».  

Автор Ирина Дмитриева
Фото pixabay.com


Возврат к списку




14790 пользователей<br>
на сайте за всё время

14790 пользователей
на сайте за всё время

16180 семей посетили<br>
наши мероприятия

16180 семей посетили
наши мероприятия

1324 мамы посетили<br>
семинары и тренинги

1324 мамы посетили
семинары и тренинги

2788 паре мама + малыш <br>
 помогли наладить<br>
грудное вскармливание

2788 паре мама + малыш 
помогли наладить
грудное вскармливание

×
Вход на сайт